Windows使用久了，会变得越来越慢，主要有几方面的原因：
不断安装程序，使得注册表文件越来越大，Windows每次启动时都会调用注册表文件程序运行时，会不断读写磁盘，造成磁盘碎片增加。磁盘碎片会使得硬盘存取数据时寻址变得更加缓慢程序和数据不断增加会使得硬盘空间逐渐变小，硬盘空间不足会导致虚拟内存不足，使得系统运行缓慢，空间不足还会造成临时文件无法存储，从而导致系统错误或运行缓慢与Windows不相符的程序可能不返还使用完的系统资源（主要是内存），造成内存变小，系统运行缓慢。这个问题可以通过重启电脑得到缓解，但时间一长又会发生
解决方法：
使用Windows Update自动更新系统
合理使用虚拟内存
虚拟内存的大小应设置为系统内存的2.5倍左右，如果太小就需要更多的数据交换，效率更低。
用快速硬盘存放临时文件夹
Windows中有三个临时文件夹，用于存储运行时临时生成的文件。
设置临时文件夹的方法：
打开”环境变量“对话框，选中用户变量的Temp变量，点击编辑按钮，就可以设置临时文件的路径
设置电源选项，调整成高性能模式。
提高Windows效率的Prefetch
Prefetch是预读取文件夹，用来存放系统已访问过的文件的预读信息，扩展名为.pf，是为了加快系统启动的进程。 它会自动创建Prefetch文件夹。运行程序时需要的所有程序(exe, com等)都包含在这里。 在Windows中不必手动清理。
Prefetch有四个级别，在Windows10中，默认使用级别是3，
级别操作方式0不使用Prefetch，Windows启动时不预读入Prefetch文件，所以启动时间可以略微缩短，但运行程序时会变慢1优化应用程序。为部分经常使用的应用使用pf文件，对于经常使用的PS，CAD这种针对素材的程序来说，并不合适2优化启动。为经常使用的文件制作pf文件，3优化启动和应用程序。即为文件制作，也同时提高了Windows的启动和应用程序的运行速度，但会是Prefetch文件夹变得很大。设置Prefetch的方法：
Win+R 输入Regedit，打开注册表编辑器；
依次点击：HKEY_LOCAL_MACHINE → SYSTEM → Current ControlSet → Control → Session Manager → Memory Management → PrefetchParameters选项即可进行设置。